背靠含BMI計算功能x-bike磁控健身車

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      含背靠含BMI計算功能x-bike磁控健身車

       型號：HY-5010D
       承重：150KG
       適用：家庭
       程式：磁控
       電源：無
       馬力：8檔調節 

       一、使用：

1.最新拉式檔阻力調節，適合不同體重的人群使用。
2.加大坐墊，使您舒適運動。
3.時尚的流線設計，使您的運動備感尊貴。
4.折疊功能挑戰了任何一款健身車，其空間佔用時其他款的1/2。
5.韓國電視購物月銷萬台見證了它的完美。

       二、建議：

1.運動：自由騎行法，所謂的自由騎，就是不限時間，不限騎行強度的一種騎行。主要的目的是放鬆神經，放鬆肌肉，放鬆呼吸，從而達到緩解由於生活、工作壓力所引起的身心疲勞作用。

2.保健：強度騎行法，一般具體作法有兩種，一是規定好每次的騎行速率公里/小時，如用每小時20公里的速度騎30分鐘。二是脈搏強度來控制騎速，如用每分鐘120次的脈搏去騎行30分鐘，這種騎行方法對心肺的刺激很大，可有效鍛煉人的心血管系統。

 3、舒適：間歇性騎行法，具體作法是快慢交替騎行，如先慢騎5分鐘，然後快騎5分鐘，再慢騎5分鐘，再快騎5分鐘，循環幾次。這種方法可有效鍛煉人的心肺功能。

4、強身：力量性騎行法，健身車本身有模擬不同的地勢條件，如上、下坡等，根據不同的條件用力去騎行，可有效提高雙腿的力量或耐力素質，這種方法不但可提高女性雙腿的能力，還可有效預防大腿骨骼疾患的產生。

5、瘦身：有氧性騎行法，主要是以中速騎行，一般要騎行30分鐘左右，用此方法鍛煉時還應注意加強深呼吸，此方法對減肥有特效，同時對心肺功能的提高有很好的作用。

         含背靠含BMI計算功能x-bike磁控健身車

 

含背靠含BMI計算功能x-bike磁控健身車/家用磁控可折疊 X-BIKE/健身車

商品屬性
單品包裝長度(公分)	30.50
單品包裝寬度(公分)	42.50
單品包裝高度(公分)	33.50
單品包裝重量(公斤)	17.000
外箱長度(公分)	115.00
外箱寬度(公分)	38.00
外箱高度(公分)	21.00
整箱重量(公斤)	18.00
一箱裝數	1 臺